14 januari 2021

Beweeg mee in het LUMC!

Een aantal ziekenhuizen heeft een filmpje gemaakt over meer bewegen in het ziekenhuis. Je vindt hieronder de filmpjes van het LUMC.

Beweeg mee in het LUMC! Oefeningen voor de kracht 1

Beweeg mee in het LUMC! Oefeningen voor de kracht 2

Beweeg mee in het LUMC! Oefeningen voor de kracht 3

Beweeg mee in het LUMC! Oefeningen voor de kracht 4

Beweeg mee in het LUMC! Oefeningen voor de kracht 5

Beweeg mee in het LUMC! Oefeningen voor de mobiliteit 1

Beweeg mee in het LUMC! Oefeningen voor de mobiliteit 2

Beweeg mee in het LUMC! Oefeningen voor de mobiliteit 3

Beweeg mee in het LUMC! Oefeningen voor de mobiliteit 4

Beweeg mee in het LUMC! Oefeningen voor de mobiliteit 5